14 hari 14KG target KURUS

Menu ini diperolehi di facebook salmah atan. anyway kepada pemilik menu ni..saya mmg tabek...kuat semangat anda..... ape2 po uolss...org yang yg buat menu ni dah ade target dia berapa nak target lost. anyway kita boleh ikut jugak menu ni... ape2 pon...pastikan mnum air yg mencukupi dan jangan cheat2...oraitee~~~